Accompagnement personnalisé en sophrologie pour gérer le stress, retrouver confiance en soi et mieux dormir. En cabinet à Lyon ou en ligne.
À propos
Sophrologue certifiée RNCP niveau 5, formée à l'École Lyonnaise de Sophrologie, j'accompagne depuis 8 ans des adultes, adolescents et entreprises en quête de mieux-être.
« Mon approche est profondément humaine : je crois que chaque personne porte en elle les ressources nécessaires pour aller mieux. Mon rôle est de vous aider à les redécouvrir. »
Passionnée par les thérapies intégratives, j'associe la sophrologie caycédienne à des outils de pleine conscience et de PNL pour un accompagnement sur-mesure et efficace.
Mes accompagnements
Chaque programme est construit sur mesure, en fonction de votre situation personnelle, de vos objectifs et de votre rythme de vie.
Apprenez à désamorcer les mécanismes du stress, à calmer votre système nerveux et à retrouver sérénité au quotidien.
70 €/ 60 minRetrouvez des nuits réparatrices grâce à des exercices de relaxation dynamique et des techniques de lâcher-prise profond.
70 €/ 60 minDéveloppez une image positive de vous-même, surmontez le syndrome de l'imposteur et affirmez votre potentiel.
70 €/ 60 minPréparez votre accouchement en douceur, gérez les angoisses et créez un lien profond avec votre bébé.
70 €/ 60 minOptimisez votre concentration, gérez le trac avant un examen ou une compétition sportive.
70 €/ 60 minSéances collectives pour prévenir le burn-out, améliorer le bien-être au travail et renforcer la cohésion d'équipe.
Sur devis/ groupePourquoi me choisir
Je m'engage à vous offrir un cadre sécurisant, une méthode éprouvée et un suivi personnalisé pour des résultats durables.
Chaque séance est adaptée à votre histoire, vos besoins et votre rythme. Pas de protocole figé, mais une vraie écoute.
Vous choisissez le format qui vous convient : en présentiel à Lyon Part-Dieu ou en visio depuis chez vous.
Dès les premières séances, vous repartez avec des outils concrets à pratiquer au quotidien pour ancrer les bénéfices.
Tout ce que vous partagez reste entre nous. Je respecte scrupuleusement le code de déontologie des sophrologues.
La première séance est une séance de découverte. On fait connaissance, on définit vos objectifs et on trace la route ensemble.
Ils témoignent
Plus de 350 personnes accompagnées depuis 2016. Voici quelques-uns de leurs retours.
Après seulement 5 séances avec Camille, j'ai réussi à dormir sans somnifères pour la première fois en trois ans. Sa douceur et sa compétence sont remarquables. Je recommande à 100 %.
J'ai consulté Camille avant mon concours de médecine. Grâce aux techniques de gestion du stress, j'ai pu m'exprimer à ma juste valeur le jour J. Je l'ai validé haut la main. Merci infiniment !
Camille m'a accompagnée tout au long de ma grossesse. Les séances de sophrologie prénatale m'ont aidée à vivre l'accouchement avec sérénité. Une expérience vraiment transformatrice.
Je souffrais d'anxiété chronique depuis des années. En 8 séances, j'ai appris à reconnaître mes signaux de stress et à les désamorcer. Ma vie professionnelle et personnelle s'est vraiment améliorée.
Nous avons fait appel à Camille pour des ateliers bien-être dans notre entreprise. L'équipe est ressortie ressourcée, et l'ambiance au bureau a vraiment changé. Un investissement précieux.
Après un burn-out, je pensais ne jamais retrouver confiance en moi. Camille m'a aidée à reconstruire une image positive de moi-même, étape par étape. Je me sens enfin bien dans mes baskets.
Contact & réservation
N'attendez plus pour prendre soin de vous. Contactez-moi pour toute question ou pour réserver votre première séance.
12 rue de la Sérénité
69003 Lyon – Part-Dieu
06 78 45 23 10
Du lundi au samedi, 9h–19h
contact@sereine-sophrologie.fr
Réponse sous 24h
Téléconsultation disponible
sur tout le territoire